不少人常以工作繁忙為借口不做運動，但日理萬機的美國國務卿萊斯卻仍能撥出時間，每週6天在凌晨4時半起床，到國務院的健身房健身，稱這有助於「提神」。據香港《文匯報》報導，她每週的運動安排，足以媲美大部分的運動員，除有一天休息外，其餘6天均做近1小時的有氧運動，其中3天她亦會做肌肉強化訓練。她稱在踏步機上運動40分鐘為「輕量運動」，有時會「加碼」再做舉重。
在接受《健美》雜誌訪問時，萊斯表示她跟其他人一樣，一大早起床健身時會有「我做不到」的念頭，但隨即又提醒自己「一定可以，不做就不能集中精神」。 (文匯報)
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